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Über mich

Hallo und Willkommen auf meiner Seite!

Ich bin Sascha.

Was du über mich wissen solltest?

Ich bin in erster Linie leidenschaftlicher Mountainbiker durch und durch. Am liebsten Rolle ich auf meinem Enduro Rad quer durch die Natur, erkämpfe mir Anstiege und verdiene mir die schönsten Abfahrten. Ich weiß was ich tun muss, um kraftvoll aber effektiv den Berg hinauf zu treten und ihn kontrolliert und schnell wieder runter zu kommen.

Nebenbei habe ich eine 50kg Diät hinter mich gebracht, die mein Leben von jetzt auf gleich komplett über den Haufen geworfen hat. Ich weiß worauf es ankommt und was nicht funktioniert. Ich weiß aber auch was Disziplin und Ehrgeiz bedeutet. Das kannst du hier nachlesen….

Meine Liebe zum Training mit der Kettlebell entdeckte ich 2013. Ich bin Coach in der KRABA Erfurt und zertifizierter RKC Instructor.

Ich bin geradezu versessen darauf maximal beweglich und stark zu sein. Es hilft mir im Alltag besser zu sein und zu werden. Außerdem bin ich resistenter gegen Verletzungen.

Schwere Verletzungen und ihre Folgen sind mir nicht unbekannt. Nach einer Schulter OP an der Rotatorenmanschette und einem komplett zertrümmerten Handgelenk mit zerquetschen Karpaltunneln musste ich nun schon ein paar mal bei Null mit dem Training starten. So habe ich gelernt aktiv um und mit Verletzungen zu trainieren, mich mental mit ihnen zu arrangieren und stärker als zuvor aus ihnen hervor zu gehen.

Du möchtest wissen wie? Dann schau dich auf meiner Seite um..

Viele Grüße

Sascha

“Für mich bedeutet Leben ständig hungrig zu sein. Der Sinn des Lebens ist nicht einfach zu existieren, zu überleben, sondern weiterzukommen, aufzusteigen, etwas zu erreichen, zu erobern.”

Arnold Schwarzenegger

 

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